[...] nim jest juz tylko dno. Tak wiec raczej sprawa zostanie zalatwiona na siłe i w strone odwyku, chocbym miał go straszyc, musi isc na odwyk. Gdyby niechcial, to by nigdy nie zaczynał brać ale jak nie patrzec ktos mu to umozliwil, a poza tym znam dobrze tą osobe(w koncu rodzina) i naprawde nigdy bym nie powiedzial ze sam zaczął brać, moze nie znalem [...]
Casus , życie to nie czyste reguły ekonomii Nie spotkałeś nigdy ludzi podatnych na wpływy? Słabych psychicznie? Uwierz mi, że wielu dilerów potrafi to wykorzystać. Poznają się na człowieku i jeśli stwierdzają, że ich "namowy", "perswazje" mogą odnieść skutek - robią to! Nie chcę tu demonizować i robić od razu z byle drecha z [...]
[...] statyczna ? cóż, radzę jednak zmienić podejście i naprawdę poświęcić parę miesięcy na pracę właśnie wyłącznie nad siłą absolutną, relatywną i dynamiką/mocą -- hmmmm nie wiem czy bede mial taka szanse ze wzgledu ze od pazdziernika wracam na treningi SW i znowu bieganie, pompowanie i inne mostkowanie i skakanie w gore to troche ogranicza mi tkaie [...]
[...] sie na kozaka robic... To musze sie z nim zgodzic- dzisiaj kazdy mlody wie ze hera to gowno. Mialem w szkole naprawde duzo ludzi co jarali trawe a na jakies propozycje dila czy moze cos "mocniejszego" zalatwic pukali sie w czolo. Twierdzenie ze ktos najpierw pali ziolo i potem na pewno siega po cos mocniejszego to totalna glupota. [...]
[...] 19 lat waga : 90kg staz treningowy: ok. 2,5 roku najblizszy cel sportowy : redukcja do konica sierpnia planowana dieta zgodna z celem: - 1 posiłek: jajecznica + tuńczyk 2 posiłek: Ser biały + oliwa+wołowina 3: makrela + piers z kury 4: piers z kurczaka z warzywami +orzechy 5: ryba robiona na „parze” +warzywa 6: [...]
[...] jestem boskim wcieleniem. Jestem dokładnie tym samym, kim jesteś ty. Jedyna różnica polega na tym, że ty śpisz, a ja się obudziłem. Ale to tylko kwestia czasu ? wcześniej czy później, ty też się obudzisz." - Osho "Ten, kto zna innych jest mądry. Ten, kto zna siebie jest oświecony." Too Te Ching "Błądź w ciemności. Nic [...]
[...] był w niebo wziety i strasznie trening zachwalał. Pisał, ze przez 2 lata cwiczen uzywał progresji, regresji itd. Doszedł do 70kg z ciezarem na klatce nigdy nie był pewny, czy skonczy serie, czy nie. Jemu ten trening przyniosł nadspdziewanie dobre efekty. W krotkim czasie podnosicł 20 kilo wiecej na serii i był z tego dumny. Takze sam widzisz, [...]
Co to znaczy sie wbijac na pociagi towarowe ? Serio- nie wiem o co ci chodzi. Napisz jasniej. Wśiąść na pociąg towarowy gdy ten zwolni na tyle by można na niego wejść(np przy rozwidleniu torów,bądż na światłach) Z punktu widzenia barona narkotykowego- robilbym wszystko zeby utrzymac zakaz narkotykow- bo jego zniesienie to byloby bankructwo dla [...]
ja tam zawsze wolalem sie czaic chodz zapewne sie domyslaja i juz byly kiedys przypaly z tym jak igla zostala jakas bo qumpli kulem czy cos,ale i tak moja mama najbardziej stwarza jak widzi Ostrowie i mowi skoncz jesc wrescie ta PASZE i na inne odzywki tak samo to od tej paszy Cie wysyfilo,a kiedys wczesniej duzo barki mi ogladala i rece czy qulem [...]
[...] ale mniejsza o to. Pytam bo możemy mieć rozbieżności w tym co ty nazywasz podstawami, a co ktos inny przez to rozumie. "Najpierw jak wiesz trzeba czlowieka nauczyc GARDY potem trzeba nauczyc najprostrzych technik uderzanych czy to rekoma jak rowniez nogami . I wciaz tego powtarzac az bedzie to na jakims poziomie" Dla mnie [...]
[...] i w jakiej dawce?dlaczego nowe leki sa tak drogie np taki prolac jest skuetczniejszy od bromy i ma minimalne sajdy a kosztuje w****,tak samo inhibiotory aromatazy jak femara czy aromasin sa o wiele bezpieczniejsze od przereklamowanego nolwadexu ,który wg najnowszych doniesien powoduje raka prostaty u mezczyn a u kobiet dlugotrwale stosowanie [...]
Tak sie sklada ze na poczatku zalozylem temat w dziale zdrowie-odpowiedzi bylo od ch.ja czyli jedna,zebym sie porozciagal.Temat chcialem poczatkowo zalozyc w dziale pilka nozna ale tam to wogle jest jakis po...any regulamin i zasady. Dlatego tez postanowilem zalozyc temat tutaj bo wiem ze bardzo czesto zagladaja tu doswiadczeni ludzie ktorzy [...]
[...] PRZEDRAMIĘ (7 + 6) 1. Uginanie ramion z hantlami 12-10-10-8 2. Uginanie ramion z hantlami w oparciu o kolano 10-10-10 3. Uginanie nadgarstków nachwytem z hantlami 15-15-15 4. Uginanie nadgarstków podchwytem z hantlami 15-15-15 i od razy spytam czy taki trening na plecy może być, zaznaczam, że mam tylko hantle, czworoboczne robie razem z barkami
Dodam parę słów na temat laserowej depilacji owłosienia. Mitem jest teoria, że taki zabieg nie trzeba powtarzać, czy inaczej jednokrotne poddanie się zabiegowi spowoduję utarte owłosienia na zawsze. Statystycznie rzecz ujmując zabieg należy powtórzyć 4-5 razy. Przy czym każda kolejna wizyta jest tańsza (rabat). I tak. Za pierwszą płaci się od [...]
W 90% przypadków jakiś nowy na forum, chcąc koniecznie coś napisać, odnajduje starożytny temat, w którym ktoś prosił o radę (jaki styl wybrać? jak wyleczyć kontuzję? itd)-i wychodzimy z założenia, że jeśli pytanie zostało zadane np 4 lata temu-to tamta osoba już zdążyła sobie poradzić-albo z pomocą forumowiczów albo w inny sposob-i zwykle [...]
no tak zapomnialem przeciez wielki i jeszcze wiekszy widzew jak zwykle nie moze byc gorszy od malutkiego ŁKS-u To tylko 1 kolejka nie ma sie czym jarac ale fakt faktem ze wygralismy 4:0 z pogonia. widzew wygral z groclinem a czy ten groclin jest o wiele lepszy od pogoni ? podobno tez maja sklad przebudowany i nikt nie wie jak beda grac. zobaczymy [...]
[...] z kuzynem. Typ palil od kilkunastu lat, pod koniec 2 paczki goldenow ;)dziennie, siedzimy przy ognichu, piwko, on faje w reku i mowi, "ch**, nie pale wiecej". Bez tycia, plastrow, gum, czegokolwiek, no i nie zapalil od tych kilku lat. Dasz rade, znajdz sobie zajecie, jak bedziesz siedzial przed tv czy patrzyl w sufit to slabo to widze.
[...] i Erik Paulson) Gdy zapytałem o prawo do nauczania lub certyfikat pan prezes pokazał mi legitymacje chyba tkkf-u która osobiście wypisał panu trenerowi Nie mają pojęcia co czynią - uczą niestety czegos tam troche karate a trochę jkd z kaset video - NIESTETY. Kolega namówił mnie bym poprowadził przez godzinę pokazowy trening - nie załuję [...]
Postanowiłem jeszce wkleić plan treningowy na bicepsy jednego z najlepszych kulturystów świata o ile nie najlepszego bo zdania są podzielone! Nie wielu wie jak dobrze ćwiczyć na modlitewniku, może rada Ronniego Colemana na temat jak ćwiczyć na modlitewniku pomoże właśnie Tobie... Modlitewnik może być twoim najgorszym wrogiem lub największym [...]
Problem z Dilerem
